He aha i kainga ai e te rapeti ona rapeti? He aha te whangai i te räpeti i muri i te wahine? Te whakatipu rauka

I etahi ra ka tipu te rapeti i te wa e kai ana te koni i tana whanau. Ko te nuinga o tenei raruraru ka puta mai ki nga kaiwhaiwhai, a, kei te whakaarohia he aha i kai ai te rapa i ona rapeti. Kaore pea he mea e ngaro mo ia? I roto i te nuinga o nga take koinei te take: te kai kino, te kore o te kaha wai ki nga rapeti hei kai uri.

Nga take o te whanau hou

He maha nga take ka kainga ai e te rapeti ona rapeti. I te wa tuatahi kaore he wai i te wa, i te ra tuatahi hoki i muri iho.

I te wa o te whakamatautau toto, ka kite te kararehe i te matewai nui. Mena kaore he wai i roto i te whare herehere, ka whakakake i te wai i roto i te tinana, ka timata te wahine ki te kai i nga pipi. Na te mea e whakamamae ana i te matewai.

Ko tetahi atu take ko te riri o nga wahine. Ka tupu i muri i te whakaurunga o te kararehe ka tino kaha rawa. Mo enei rapeti me tona whanau ka tika te tiaki me te tupato. Ko te tohu o te riri ko nga ngana a te wahine hei tiaki i ana uri. Mena ka waimarie te whaea, ka taea e ia te kai i nga tamariki, me te ngana ki te tiaki i te hunga whiriwhiri mai i te raruraru. Ko tetahi atu take ka kai ai te rapa i ona rapeti.

I etahi wa ko te take mo te kai ko te kore o te koni. He pai te whanau o nga wahine me te kore e kai i te uri. I etahi wa e kai ana te whaea i nga tamariki no te kore o te wheako. Kia kitea ai ko te kai he hua o tenei, he mea tika kia kite he aha te wahi kua pangia. Mena he rohe o te kopu, ka taea e te wahine, na te kore mahi, ka pupuhi i te räpeti i te wa e pakaru ana te taura.

Ka pupuhihia nga peka, ka whakaatu nga taringa ki te ngana ki te awhina i te tamaiti. Ma te haere i roto i te waahanga whanau, ka taea e nga räpeti te piri. Hei awhina ia raua ki waho, ka timata nga wahine ki te tihi io ratou niho. He koi koi nga nipeti, a he kino nga tamariki ma te pupuhi i nga waewae me nga taringa.

I etahi wa ko te take o te kai he raruraru. Ma to raua ahua, he maha nga wahine e puta ana ki te mamae, koia te take e kai ai te rapa i ona rapeti. Koinei, ka kaha ia ki te tango i te haunga o te whanau hou mai i te kohanga. Ko te tikanga, ka kitea tenei whanonga i roto i nga kotiro taitamariki, i te tau o te ono marama. Mo tana whanau - he tino wehi, he wero. Ko tenei ahua e wehi ana i te whaea, ka timata ia ki te kai uri, ka pakaru i nga rapeti.

Ko te putea rapeti te uri

I etahi wa ka tirohia te rapeti kohanga ka pakaru te tamaiti. Ko te nuinga o tenei ka tupu i roto i nga keehi kaore i te tutuki te rahi o te kamera, kaore ano hoki te ruma tuku. Ka puta mai te wahine ki nga tamariki i te wa e ngana ana ki te tiaki. Ka taea te mahi hei tiaki ia ratou i nga ngeru, i nga kuri, i nga kiore me era atu kararehe.

Hei karo i te pehanga o muri mai, he mea tika kia nekehia te whanau ki tetahi waatea, ata noho, kaore e taea e etahi atu kararehe te uru mai.

Me pēhea te ārai i te kai?

Ma te mohio ki te take e kai ai te räpeti i te räpeti, ka taea te aukati i te heke mai. He marama ake, ko nga take me nga tikanga mo te whakatutuki ki a ratou e whakaaturia ana ki te tepu.

Ko te kai rapeti i te tau mai i te 24 haora ki te wiki

I etahi wa ka whakaaro nga kaihanga o enei kararehe i te aha e kai ai te rapa i ona rapeti i te wiki i muri i te whanautanga. Ka taea e nga wahine te kai i nga tamariki o nga tau katoa, tae noa ki nga ra tekau o te ora. Ko te take tenei na nga take e whai ake nei:

1. Te riri, te tiaki o te uri.
2. He kore wai.
3. He pai te kai o te kai.
4. Tuhinga o mua.

E mohio ana ki nga tau e taea ai e te koni te kai rapeti, ka whiriwhiri nga rangatira i te kahui. Kaore e tika ana kia waiho ma te hunga whakatikatika, nga tangata e kahakaha ana ki te whakatipu tamariki. Mena ka kai te whaea i nga raina e toru-raanei ranei i te wiki-rua, neke atu i te rua, neke atu ranei nga taarai i roto i te rarangi, ka whakarerea enei wahine.

Mena he kore te wai o te take, ka whakakorehia tenei raruraru. Ko te taua e haere ana mo te kai. Me mohio nga kaipupuri Rawa me pehea e whanga ai i te whaea i muri i te taangata.

Tuatahi tuatahi

Ki te kiore kihai i kai uri, he mea tika kia whakahaere tika. I te nuinga o te wa, ka whakamahia te whanau, te kaha, te wahine whakawhanakehia, i te tau 5-8 marama (ko te wa o te tuatahi ogul e whakawhirinaki ana ki te whanau). Hei tauira, ki te whakaaetia kia haere he wahine ki te tane i mua i te ono marama, ka kai ia i nga rapa. Ko te mea tenei ko te kaha rawa o te mauiui me te kore te kaha o te whaea ki te whangai i nga uri: kei te whanake tonu te räpeti, kaore e taea e te tinana te whakaputa waiu. I roto i enei take, e kai ana te wahine, he wahi ranei o te uri, he tino whao.

Nutrition: me pehea te whangai i te räpeti i muri i te wahine

Hei whakarite i te haumaru o nga räpeti, me aroturuki nga rangatira ki te kai o te wahine. I roto i te waahi, ka kite te tinana i tetahi kawenga taimaha. I tenei wa, ka hiahia ia ki te hoatu i etahi atu kai atu i nga wa katoa.

I nga ra tuatahi e rua tekau o te oranga o te räpeti ngotea, ka tukuna he wahine kai i te kai i roto i te huaora, te pūmua. A, no te kohikohi i te tahua, ka taea e koe te whakamahi ki te 120 karamu o nga uara, he kilokaro o te tarutaru hou i raro i te tarutaru. I te tau hotoke, me whakanui te maha o nga tohu ki te 140 karama. I roto i te kai ka whakauru noa i nga hukahuinga, nga kai reka, nga tarutaru.

Mai i te 25 ki te 40 o nga ra i roto i te wa mahana, ka piki ake te moni ki nga moni e whai ake nei: 25 karamu o te karaati me te kotahi rau karamu o te tarutaru e tapiritia ana ki ia räpeti ngote. I te tau hotoke, ka piki te nui o nga arotahi ki te 30 karamu, me te tarutaru e honoa ana ki te nui. Ko tenei tipu i roto i te ripoata e tika ana ko nga pipi, i tua atu i te waiu u, e kai ana i a ratau ake. Ki te whanga nui ki a ratou, ka piki ake tona riki.

Mena kaore i te nui te kai, ka kai te raiti i tetahi atu tamaiti ranei. Koinei, ka whakahaerehia e ia te rahi o te kai me te maha o nga räpeti ka taea te whangai ki a ratou. Te mohio ki te whanga i te raupapatanga i muri i te taangata, ka taea e koe te kai kai. Mena he kai te huaora huaora, a, ka nui te nui o te kai ma te whaea me te uri, kaore te wahine e tango i nga tamariki "atu".

Matovnik

Mena te take i kai ai te koni i te räpeti hou (ko te tipu o te räpeti e hiahia ana i te mohio mai i te kaiwhakaako matamua) ko te whakamarumaru o te whanau, te riri ranei, na ka taea te whakatau i te putea whaea i roto i te whare herehere. He pouaka motuhake tenei mo te whanau o nga pipi. Ka taea e koe te hoko me te mahi maau ranei.

Ka taea e te manu whaea te huna i nga räpeti mai i nga tangata ke, na ko te wahine ka neke ake te marino, ka roa te tukino i roto.

Nga mīhini inu

Ka taea te pakanga me te kore o te wai na roto i te whakauru i roto i nga kaa hei kai inu. Kei te hokona enei momo pakihi. Ka mau tonu i te wai ki nga ruma. Ka awhina te hunga inu i te whanau o te wahine i te mea e hiahia ana ia.

Ka awhina te pünaha aunoa ki te whakakore i te kore o te wai i roto i te raruraru. No reira, ka kore te kai mo tenei take.

Ko te tiaki tika o te räpeti, ko te kōwhiringa whaitake o nga wahine whanau ka awhina ki te karo i te kai me te pakaru.