Ko te ōwehenga o te wahine ki te tūpuhi patiti, he tautohetohe rawa: aroha etahi ratou, etahi kino reira. Waimarie hoki te muri, tenei raumati i ratou i roto i antitrendov kāwai hoki ki te ahua tauira atu whakamarie 80-90s. Otiia tahuri te reira i roto i, whai koe ki te maka o koutou patiti tūpuhi e kore te ahua anake e whai ake take. Te meka i reira e te tahi atu take, matua hauora. I teie mahana, e korero matou ki a koutou he aha te ahua o te ati e whakaatu koe koe ki te maha koutou kakahu patiti tūpuhi. kia tino maere koe ētahi hopearaa.
kino io
Ua korero, kia waiho koutou patiti rawa kuiti ki te meinga kino io. Otiia, ko reira taea. He taote me te mātanga i roto i rongoā hākinakina Syuzan Fuks taunaki ana te whakakāhoretanga o patiti tūpuhi mō ētahi take. Huri i te reira i roto i, etahi o ratou mau kia meinga te hekenga i roto i te supply toto ki te uaua waewae, i roto i te tahuri arata'i ki huamo me te kino ki te raru i roto i nga waewae, me nga kuao kau. I tua atu, ka taea e patiti kuiti rawa me raru meinga te kōpā, mania, me te mamae i roto i nga hope me kopu, ki te ka, mo te tauira, mo te wa roa noho koe ratou maha kikokore ranei.
Ki te rite tonu koutou atu'aturaa tūpuhi, waiho ratou hoki ngā rōpū, me te kore e kakahu, ki te matau koutou e haere mai koe i tetahi mahi. Ko reira ano, ko reira te tangata pea sbiraetsya mahi atu i roto i patiti raru.
Tokopā ko Waikawa Reflux
I mohio koe e ki te ara māmā meinga tokopā - kei te kakahu kikī. Ki te hoatu koe i runga i patiti raru rawa ki tina, ka timata koe ki te wheako raruraru ki te nakunaku. Huri i te reira i roto i taua kakahu kikī, rawa a tawhio noa te hope, e taea meinga nui haere te pēhanga i runga i nga whekau. Ko te kupu, koutou aroha hoki patiti kuiti taea arahi ki tokopā me Reflux waikawa. Takekore ki te mea, āta whiriwhiri kakahu. Whakamātauria ki te hoatu ki runga, atu'aturaa tūpuhi, ara mo te tina. Ki te haere koe ki te kai i te whare, whiriwhiri tarau rapa, me te oaoa i te kai.
Whaiaro-feaa, me te iti kiritau-
Ko tētahi o nga āhuatanga tino mōrearea o te whakamahi o patiti-tūpuhi e pā atu ki te hauora hinengaro, e kore e tinana. Ki te kei te ngana tonu koutou ki te kotēhia ki kakahu superuzkuyu, taea arahi reira ki mana'o o whaiaro feaa-me tirohanga o tona ake tinana he. No mea, kei a koutou i reira taumaha kore ranei, patiti-rawa tūpuhi nui tightening te hope, me te mau mai i tō ahua ngā i hira ake. Hei tauira, ina noho koutou ki raro, te kiri i runga i te hope kowhakina me kite iri koe taha, ara, ki te kahore e koe tino whai. He mea kino hoki koutou kiritau-me te tirohanga o te tinana, no te mea e taea arahi reira ki here kai faufaa. Haapapu, e kore e patiti tūpuhi te āwhina ki a koutou ite pīrahi, engari te anga ke. Ki te kite hoki koe e iti to koutou kiritau-whaiaro e ina kakahu koe patiti tūpuhi, maka atu ratou. e kore ratou e tu.
kino uaua
A, no te neke matou, Me wāhi ki te whakawhānui me te kirimana matou uaua. Na reira, ki te e haere koe ki te hei i runga i o koutou waewae te nuinga o te ra, kia he pai rawa i roto i te manakohia o te rua noa o tarau. He pakeke rawa ki te whakawhāiti koutou uaua, me te meinga noa kino patiti tūpuhi.
Ki te he kikī rawa nga patiti, ko ratou e pā ana ki te taua rite tokena kōpeketanga, ka i reira he kaki rawa, a taea whakapōrearea koutou tohanga toto tino pai. Kei te tikanga tūtohutia tokena Kōpeketanga mō tūroro ki uaua tīponapona, rite te āwhina ratou ki te whakapai ake i te tohanga toto. Ki te ka koe mau patiti kino-tikanga mo te wa roa, kia ara meinga ratou karere, me te uaua kino. O te akoranga, uaua tupu tenei, engari ka taea e waiho te reira.
Te rironga o sensation i roto i nga waewae
Kia whai whakaaro ki te āhua o ongo'i koutou waewae ina kakahu koe patiti tūpuhi. Ki te tīmata koe ki te kite te kōpā mania ranei, he reira wa ki te tango ia ratou.
I roto i te buka aamu i whakaahuatia "Neurology, Psychiatry me neuropsychiatry" te take o te wahine he hunga kakahu i patiti raru, te āwhina tona hoa ki te nekehanga. I muri mai ka kawea ia tenei hoa ki te tākuta no ite ia etahi ngoikore, me te mate o te sensation i te waewae. kitea nga mau taote e kua whara ia uaua me raru i roto i nga kuao kau. i ratou ki te tapahi i te patiti ki te tango ia ratou i te manawanui e pau, kua rave rahi ra i roto i te fare ma'i. E kore koe e hiahia ki te taua hoki koe?
faaoti tatou e, ki te e haere koe ki te whakapau ra katoa, neke taonga taimaha, me te tahi atu mea, whakaturia peka nga patiti tūpuhi me te kakahu whakamarie. Tuatahi e hiahia ana koe ki te tiaki i tou tinana, a anake ka manukanuka ki te pehea koutou titiro.
Ētahi atu raruraru hauora
e kore e taea e patiti tūpuhi tūkino anake koutou uaua me raru, engari ano hoki meinga atu raruraru hauora. kia tangata rawa tupato ki taua kakahu rite-tūpuhi taea patiti pā te tatau parāoa. Ladies, i roto i te tahuri, kia mohio e taea rēkena arahi ki te mate mimi. Ahakoa kei o koutou manakohanga i te kakahu o te raruraru hauora wā roa-? Otiia, e kore e tenei tikanga kia whakarere ia koutou tūpuhi ake. Ki te kore ratou e noho tata rawa, a kakahu ana ratou e koe mo te torutoru haora, a haunga, kahore nga ra, he mea pea e ka hua tenei i roto i tetahi kino.
Antitrend tenei raumati
Ka rite ki whakahuatia mua, he kore au huatau patiti tūpuhi tenei raumati. Heoi he aha e kore tamata te tahi mea hou? Kaihoahoa whakahere etahi tauira tino ngā me momo, na kia tino tamata koe ratou i runga i. Kia whai whakaaro ki te patiti matarohia. Ka taea te mau humarie ratou e rua i mahi, me te i roto i te rēhia. Heoi te wa i muri whakatau koe te mea ki te kakahu ki te hui ki te hoa, whakaaro e pā ana ki te pehea, ki te hoatu ake o koutou patiti tūpuhi tino. Mahalo ko koe, ano he tauira tau, engari kua haere nga wa, me te riro silhouettes tūpuhi atu ngā, me te kore utu.
Kia maka e ahau toku patiti-tūpuhi?
Katoa o ēnei tūponotanga hauora huru etaeta, engari he aha te mea te tupono e ka farerei ratou koutou i roto i te mooni? Kia pehea te maha nga hopearaa e whakakitea i roto i te ora o ia rā, ranei ka haere mai katoa o enei kōrero wehi i te iwi nei kahore noa e mohio me pehea ki te whiriwhiri kakahu rite ki te take, me te kakahu i enei patiti, hei tauira, te āwhina tangata neke tezhelo me te raveraa i te ohipa pae tino?
Käore e kore e kore e hauora koutou tupuheke tino, ki te apopo whakatau koe ki te haere mo te haere i roto i te tapenakara. Heoi, ka rite ki 99% o te iwi e hoki aroha enei patiti. Otiia i te wa ano, he mea utu te haamana'oraa e reira e maha momo o kakahu me oko e kore e e whakangaro i te hauora, tae noa ki te kahore e tiketike rawa te tūponotanga. koe anake e taea te whakatau mehemea ki te whai i te ahua, i te hoki āta ngaro haere.