Hauora, Rongoā
Me pēhea te ki te hamani i te matao i roto i ngā pakeke me ngā tamariki
ngahuru Late, hotoke me te tīmatanga o te puna - te wa o te tau, ina te huarahi māmā ki te "hao" te matao. E pā ana tonu mate romahā whakapeka ki tohumate mohiotia katoa: ihu mātihetihe, ānini, mare, me te nui korokoro. Ahakoa te mea e tika i tahuri te tohu tuatahi o te mate ki taero? e pea kia atu e tika ana rongoa Traditional konei, no te mea whakamatau tohutohu ohie, me te whai hua o to tatou kuia neke atu i te kotahi whakatupuranga. Me pēhea te ki te hamani i te matao? Tuatahi o te katoa, kia noho koe i te kāinga, ki te mau okiokinga oti, paihere ake māfana rite taea, me te hamani, te whakamahi i te torutoru tohutao ohie. He mea tino nui i roto i te wā o te mate ki te mau kai tika, te mukunga o te kai taimaha, me te fatty, inu rite nui wai (hupa huawhenua wera me broths), inu mahana waiu ki te honi, tea ki te rōpere, me te tumu vine, karani wai, miraka pē mahana.
Ko tētahi atu take nui ko te whakaora tere - wera. Me taka māfana, kakahu tōkena huruhuru me te poraka, me te korokoro roropi kameta huruhuru ngohengohe. A, o te akoranga, e kokopi pua nani, te tahu flaxseed, tai rawa pai tinana, me te atawhai mamae.
Me pēhea te ki te hamani i te matao, ka te tohu tuatahi o te mate? Ki te mahi i tenei, i reira he tohutao mō concoctions e hāngai ana i runga i te waina whero te wai ranei. te tahu maroke karaihe waina whero i runga i te ngangau ki te 40 nga nekehanga, āta tāpiri i te timonga o hinamona, wai, me te zest o te hawhe rēmana ranei karaka, he spoonful o te honi, he torutoru cloves me kanekane. mahana te tino pai inu Hot me whakapiki i sweating. Ko tētahi atu hanganga: he wera ki te 40 nga nekehanga i te pauna o te pia pouri, tāpiri ki reira he hawhe koko o hinamona, rēmana kiri, me te piri cloves. Wehe, i roto i te kōhua, kōrori yolks hua e rua ki e rua punetēpu o te huka, tāpiri pia wera , me te, faaururaa, kia mau i runga i te wera iti mō te 5 meneti. inu tenei rongoa inu pai i te po, hipoki ki te paraikete mahana.
Me pēhea te ki te hamani i te matao, ka mare? tauturu i te torutoru tohutao iwi ohie koutou hohoro kia whakakahoretia o mare maroke. Tenei, runga ake katoa, decoctions o Rosemary mohoao, licorice pakiaka, puku birch. Well e tauturu te reira i te wai o mangu rarihi ki te honi (kotahi wahi wai me rua nga wahi honi), me te he decoction waiu o te riki me te karika. Hei te tunu rua riki reo, kuoro, me rua ranei e toru cloves o karika, ringihia he karaihe o te waiu, me te tunu i runga i te wera iti mō te 40 meneti, ka tātari, ka tāpiri i te spoonful o te honi. kia tenei decoction kia tangohia i roto i muri i te kai ranei.
Hamani maremare me te coryza tokoni inhalation ki hinu faufaa, me te hupa Camomile, e riro āhuatanga ringihia pai. Ka taea e inhalation whakamahi i te pūrere motuhake ranei hipokina noa ki te tauera, ka manawa i runga i te kōhua o te wai kohua, ki nei e tapiritia he torutoru pata o te rimu, te hinu Eucalyptus, Kamomere tincture me calendula.
Me pēhea te ki te hamani i te matao i roto i te tamaiti? Ko te taua tūtohutanga General. He mea tino nui ki te hoatu i tō tamaiti kia rite ki te nui rite koutou e taea te inu. whakatika decoctions pai hāngai o mohoao, viburnum, rōpere me te vine, karani wai, tea reka ki te rēmana. Ka whakamahia e te he tamaiti atu te wai, te pai, no te mea ki taua mea i e ahu mai te tinana mate me tāoke. whakarite wā katoa e ko haukū te rangi i roto i te ruma o nga tamariki, a kahore e ambient pāmahana nui 20-22 nekehanga. E kore e tukua te reira ki te maroke i te ihu mucous me korokoro. Ko reira e minaminatia ki te whakamahi i ruma kvartsevanie, i muri i taonga te rangi e ki Ozone me wharahanga. tūtohutia hoki te ārai o te mate, me te whakapai ake i te mate (rawa i roto i te pā o te wā tupu) te ki te hoatu tamariki i te tamariki anaferon Arbidol ranei i roto i pota tohua i roto i te tohutohu ki te raau taero.
Ko te pātai o te mea ki te hamani te matao noa i roto i ngā pakeke me ngā tamariki, he pā ana tika ki ngā tohu o te mate, me tona roanga. I roto i te tīmatanga o nga wāhanga ka nga tohu tikanga rongoā iwi me te ake pai te kore iti iho whai hua atu i te rongoā.
Similar articles
Trending Now