Mahino matou, ki te taea e koe pāinaina metua vahine lactating

I teie mahana i reira ko te nui nui o te mōhiohio e kore e whai hua anake, engari ano hoki kino ki te hauora hihi o te ra. Ko e founga ki te mahino'i te wāhi pū te wahi e kore e te ra whakaora, me kopa?

mau

mohio Pea katoa e haere ana ki te one, a te tikanga puta i roto i te ra tonu i he pai ki te 11 pm me te i muri i te 5 pm. I roto i te awatea i te ra i roto i te kaha te nuinga, me ngā hihi o te ra kawe atu kino ki te hauora tangata atu te pai. Ko mo etahi take, e kore e tenei meka whakawehi iwi, a ki runga ki te one i tetahi wa e taea te kite i pāinaina. Ano, timata 10 anake campers ki te kōrero ki te moana, a te mea e rima timata ki te kohikohi, no te mea e hiahia ana koe ki te faaineine no te te tamaaraa i te ahiahi. E kore e wehi o te nuinga o te iwi, me sunburns, i nei whakamahia katoa ki te kia ora nga raumati, e kore kirīmi, e kore kirīmi, a he tino ngāwari ki birthmarks me freckles kanekane katoa.

metua vahine expectant me te mea ngote u

Na reira anake, ka te tangata i roto i te mua o te raruraru nui, ka tīmata ia ki te whakaaro e pā ana ki te mau hopearaa i hanga. Hei tauira, maha whakaaro wahine e pā ana ki ranei he reira taea ki te pāinaina whaea hapu te u ranei, no te mea i roto i taua āhuatanga, he ia te kawenga hoki ratou e kore anake engari ano hoki ara te tangata kotahi.

ra

Waia ki herenga maha, timata te u, ki te kaha te rapu hoki ngā mōhiohio e pā ana ki te pānga i runga i te kounga o te waiu, ki te hihi o te ra. Na te mōhiohio e pā ana ki ranei he reira taea ki te pāinaina te u, he mea tino nui.

mea Tohunga e whiwhi huaora D i roto i te moni āhua taea e nga mea katoa, tae atu ki ngā wahine i roto i te āhuatanga motuhake - lactating me nga wahine hapu. Ko te ra i runga i te kounga o te waiu o te whaea e kore pānga. Ko reira he kotahi "engari." Tātari i te mōhiohio, ahakoa ko reira taea ki te pāinaina lactating metua vahine kia whakarongo ki te meka e nga hihi o te ra, ki te kore koe e pā i te waiu, kia pēhia ngā reira te āhua o te uma. Ko te kupu, i roto i te kai te tinana o te wahine tuku te nui nui o hormones rerekē e pā te elasticity o te uma, i te mea e tika ana i roto i te tikanga ki te haere mai ki te nui e hiahiatia ana o te waiu. Ko UV solar tōraro pānga te mahi paruru o te repe mammary, ngohengohe ratou ki hoholo taimi halá, sagging, a tae noa mate pukupuku. Heoi e reira he kotahi whakahoki ki te pātai o mehemea e taea ki te pāinaina lactating whaea: he taea reira, engari ki te whakaaro anake.

solarium

No te wahine tokomaha ka hiahia i roto i ngā mōhiohio e pā ana ki te solarium hoki. Ranei kaua, he reira taea ki te pāinaina whaea ngote i raro i te marama tāwhaiwhai, no te mea i reira te mea he taua katinga kino dosed. mea Tohunga e ki te tanning moenga tiki wāhi i roto i te u, e kore te mea e tika ana, engari e hiahia ana koe ki te pāinaina i te salons, piri tino ki te ture. Hei tauira, pai ki te whiriwhiri i te whakapae, nui atu i nga wharau poutū, kei hea he nui raro te kaha o te tono o te tanning. Ano, e kore e pāinaina topless, u ki pai ake te tiaki me te arai i te kaukau tetahi tauera ranei. e kore e hiahia ana koe ki te pāinaina i te whaea solarium ngote mō neke atu i te 5 meneti. A ko reira nui e kore e ki te wareware ki te horoi atu te kaihoko tiaki i mua i te kai. Tonu he mea tino nui ki te aroturuki tautukunga ki paerewa hauora me te akuaku i roto i te moenga tanning, no te mea pānga ki te hauora o te wahine. He hoki etahi here i runga i ngā haerenga ki te solarium. Ko te kupu, e kore te uru ki tihokahoka tanning whaea tae noa ki te hohipera pakeke, me te wā o huringa hormonal koi tūtohutia, hei tauira, ki te āwenewene te wahine mutu hohipera.