Ko tenei he aha koe te mahi ki te pahua i te ataata

Tō ataata horoa te rota o te mōhiohio. Ka taea e ia faaite i te oaoa, te oto kanohi ki te haapapu hanihani ranei kawe wera. Ataata - he āhuatanga e he taea ki te taui i te mata katoa, maha ko reira he ataata kaungāongo'i i ētahi atu. Otiia, kia pai pahua reira etahi peu rā: te nuinga o ratou i te pānga kino i runga i te niho. Te nuinga pea, i te iti rawa kia kotahi, ki te kore e rave rahi mau peu mōhio ki a koutou raraunga.

kai paipa

Ki te tiki i te ataata ataahua, e hiahia ana koe ki te tango i te tiaki o te waho o te puka niho. Ki te whai koe i nga mea katoa i roto i te tikanga, Me tika koe ki te ngana ki te tiaki i tou ataata i te pānga kino. Tuatahi o te katoa, hoatu ake kai paipa. I roto i te wā roa e taea e tenei peu meinga mate pukupuku o te mangai, me te manawa taonga hanga stains pakeke i runga i niho i tohu.

hikareti hiko

He tino hira i roto i te iwi taitamariki hikareti Electronic. Heoi, ano e taea e kino ratou: me tuku e ratou nga kopa o te pae. iti, Heoi, e taea te mea kaua reira Studies e pā ana ki tenei hangarau hou e kore e tokomaha o nga rongo ko te ara pai pā te kōhao-waha. He pai ki te whakarere i te peu katoa e pā ana ki nikotīni, e rua i roto i te puka tuku iho, me te rorohiko.

inu koropupū

kia mamae i te niho no o te stains e puta i muri i te whakamahi o te momo o inu. A, no te he kikokore i tohu, te wahi i roto rawa o te niho - riro atu kite - dentin. Ko mumura dentin, na kōwhai puta nga niho. Ki te maha inu koe sodas, e tuku koe huka ki te noho i runga i o koutou niho, meinga kōwhao. I tua atu, i te waikawa i roto i te houra whakaiti toenga kawakore, fakavaivai'i koutou tohu.

waina

Ki te aroha koutou waina, kia whakaaro koutou e pā ana ki te tini o koutou inu i te reira. Ka taea e te waina e he pānga kino tāpiripiri, i runga i te wā e nui mumura o koutou niho. Heoi, kia mau tetahi i roto i te ngakau e kore te waina, me te houra e anake nga inu e te hunga kino ki te niho.

Coffee me te tea

Ki te kore koe e taea e whakaaro te ora, kahore kawhe, ka waiho koutou kino ki te kitea i roto i taua he tino kino ki te niho kawhe. A tea, me te kawhe ka kia e mumura o koutou niho. kua he kapiti iti, me te tahi mau taime rawa kite, e whiwhi pouri wai te tohu. Ki te whai koe i whakakī, e taea hoki pouri ratou e tika ana ki te inu.

hua pouri-tae

Ka taea e tino whakapoke hua kanapa niho: āwangawanga reira blueberries, currants, curry me ētahi atu mea kakara kanapa, pamekaranete me beets. Ko e mo'oni, he pai, me te reka kai tūturu, otiia e kino ki te ataata ratou.

ngangau tio

Whakahoki ake i runga i tio he mōrearea hoki koutou niho, rawa, ki te whai koe i Whītiki. A, no te ngau ia koutou te huka, i roto i nga niho puta kapiti e kitea, me te ngoikore te tohu, me te whakanuia ana te tūponotanga o te ngaro i te niho. Ka rite ki te hua, e hiahia ana koe atu haerenga ki te niho. Kāti ngaungau i runga i te huka.

hua piripiri

Ki te aroha koutou sweets, tawhe me ētahi atu kai tāpiapia, noho ai ratou ki waenganui o koutou niho. Ki te mea i reira e taua hua maha ka whakaemi huka, me te arahi ki te whakangaromanga o te tohu, me caries.

paramanawa auau

Ki te kai maha koe i roto i tou mangai ohorere te toenga waikawa-turanga, meinga nga huakita timata ki te tini, whakangaro i te niho. Ki te tamau koe inu inu reka, whakangaro huakita huka-aroha i tohu. Tenei e kitea ki te kanohi tahanga, engari ko te reira rite te mea tupu.

Nail-ngau

E kore noa he aha kai koutou e taea e kino ia ataata. Ka taea hoki e peu kino kia he puna o ngā raruraru. Ngau ana whao unhygienic, ki te whakaaro koe e pā ana ki te tini o huakita pani ahanoa koutou pa ki i roto i te ra. I tua atu, arata'i tenei ki te ngakau manicure pōrohe. He aha te kino, Ka taea e tenei peu arahi ki te kino te niho.

Te whakatuwhera ipu niho

Kaua e ngana ki te whakatuwhera i nga niho o te pounamu mau te tahi mea pakeke, ka e pukumahi koutou ringa ranei, rite kia tūkino tenei nga niho, me te hanga i tō ataata hiamoe, me te taikaha. kia whakamahia niho anake hoki ngangau me ataata.

clenching niho

kōpeketanga kohatu pūtake ranei o nga kauae pa hoki ataata, mai arata'i te reira ki te whakangaromanga o te tohu, me te mamae i roto i te kauae. Ki te kei kotēhia tonu koe i te niho, he poto, me te kōhikohiko ratou. Ano, kia ara puta ngatata ratou. Ka taea e kauae clenching meinga raruraru ki uaua mānukanuka me pāhoahoa. Ko nga mea katoa te mahi koutou, tamata kore ki te pumau koutou kauae i roto i noa.

Ngoto i roto i te reo

He maha ngā mea e taea kē tō ataata, tetahi o ratou - te arero wero. Ka taea e meinga te reira i te whakangaromanga o nga pae. ite pouri maha tūroro e pā ana ki tenei whakapaipai, no te mea whai ratou ki te utu mo te ataata. Whakakai patuki nga niho i tararua ana koutou, korero me ka ki te moe. kia arahi tenei ki te kino niho i tohu.

Piercings i roto i ona ngutu

Ngoto i roto i te ngutu e taea titiro rawa huatau, rawa, ki te rite koe kāhua countercultural. Otiia, tenei whakapaipai ko te ati taua rite te poka i roto i te reo: rubs whakakai ki nga pae, me te ai he ino o ratou huru. arata'i tenei ki mamae, me te kia hua i roto i te hiahia mō te pokanga Paku.

Kore ki te whakamahi i flossing

mea faufaa no te he ataata ataahua, me te hauora pai akuaku waha. Ki te kei te tiaki koe he, kawea koutou rahi atu te kino i te pai. taitainga tika, me te flossing taurangi te ataata ahua rerehua hoki he wa roa. Kia tupato ki te horoi tika nga niho, te kore e taea e kino ia anake koe koe. Ahakoa kino - e kore e flossing. Ki te kore koe e whakamahi i te reira, e koe taitai noa koutou niho ki te taha e rua, ka mahue te paru i waenganui ia ratou.

paraihe waku nui rawa

Kaua e mirimiri koutou niho pakeke rawa, ka taea e kino ia koutou i te pae. Kia maere te reira etahi, ahakoa ko reira he meka e ki te he koe i te horoitanga i taratara rawa koutou niho, kia timata koutou pae ki te wahi i raro. Whero i runga i te pae - te tohu tuatahi e kia taitai koe koutou niho tonu.

whakamahi hē o whitening kirīmi

whakaaro tokomaha iwi e ki te whakamahi i whitening kirīmi ki te paraihe hiko ko tino noa. I roto i te meka, e taea tenei huinga mahi atu te kino i te pai. tamata iwi ki kaha pēhi i te paraihe ki te niho, kahore whakaaro e pā ana ki te mea e hanga i te marama e pa ia anake pai ake, engari OMAHA pēniho whakapakari anake te pānga auaha, hanga pakaru te tohu te.

Botox

Ka taea e werohanga Botox e whai hua mō te pae whakakahoretia o kita me taiepa i roto i te kiri, engari kino ratou ataata. Werohanga hāngai ana ngā rārangi huri noa i te kanohi, kia pa ki te tihi o nga uaua paparinga, e arata'i ki te ngoikore ki te whakaara i te paparinga, no te kata ia. Ka puta tō mata hangarite.

ngutu augmentation

e nui pērā i taima waikawa hyaluronic nga ngutu, me te kia hangarite ratou. Heoi, ka te hua Paku ko rawa nui, te āhua me te whanui o te mata ataata fakakehei ka titiro unsightly.

Ehara i te atarangi o te lipstick

Ka taea e lipstick āhua hē pahua koutou ataata. whakarei ake lipstick kanapa whero te ahua o nga niho, me te pouri pūhui anake te raruraru.

tono hē o te turanga

Ki te whakamahi koe i te concealer, kia utu koe atu whakarongo ki te rohe a tawhio noa te mangai, rite reira kia puta taiepa te kiri ki te ataata. He ruarua haora i muri i te tono o te turanga e taea te hurihia takai.

tokopā

Ki te tukua e koe i tokopā, he reira kino e kore anake, engari ano hoki mōrearea mō te korahirahi niho. Fehangahangai mo tenei raruraru, kia mohio ki te kōrero i te tohunga.

ataata wātea

atrophy uaua ki te kore koe e whakamahi ia ratou. Ki te ataata koe uaua rawa, ka titiro te ngau ke tou mata ataata. Ataata ake maha, a ka titiro ātaahua!