Hauora, Nga mate me nga tikanga
Kaore te kopu e mahi - he aha te mahi? Ko nga take me nga tikanga o te maimoatanga
Ko te kopu tetahi o nga mea nui o to tatou tinana, e kawe ana i te tipu o te kai i puta mai i te esophagus. Ka taea te whakauru ki te 3 rita. Kei te taha maui o te kopu. Ko tana mahi matua ko te wehenga o nga hua kai ki nga warowaiha, nga paoa me nga ngako. Ko tenei tukanga e mahia ana he whakawhetai ki te waikawa waikawa, he mea ka puta i te wa ka hiakai te tangata, me te kai. Ko te tihi o nga hua ka puta i roto i etahi waahanga: nga purapura - 2 haora, me te ngako - tae noa ki te 5 haora. I tenei take, kaore te waikawa e pakaru i nga taiepa o te kopu, no te mea e tiakina ana e te anga.
Ko nga tohu matua o te mate
I te iti rawa i te kotahi i roto i te ora, ka tutuki nga raruraru o te tangata takitahi, ano he kopu kore. He aha te mahi i roto i taua ahuatanga me te pehea ki te whakatutuki i te marea. Mena te kopu, kaore e mahi ana nga ohanga, kaore he tangata e pa ana ki te mamae me te pouri, engari ano hoki te mamae. Ko nga tohu ka tino rereke. Engari, ko te tohu matua ko te kaha o te kopu. I tenei take, kaore pea te tangata e hiakai. Ko te nuinga o te reka o te reka, he kakara reka ki te mangai me te hanga. Mehemea ka mutu taku mahi? Me pehea e mohio ai kaore tenei tinana e mahi?
He maha nga tohu tohu e tohu ana kaore te kopu e mahi. Kei roto i tenei rarangi:
- Te pouri i roto i te kopu me te puku.
- Heartburn, Nausea, Pupuhi.
- I te nuinga o nga wa kei te mamae te mamae i roto i te kopu o raro.
- I roto i etahi o nga tangata, me te kore o te haurangi, ka piki ake te pāmahana tinana.
Nga take o te whakamutu
He aha te kore e mahi te kopu? Ko te nuinga o nga wa, ko te ahua o te marea ko te hua o te tere o te ora. Ko te matua take mō te tu i te kopu ngā:
- Kai pai kore kai.
- Te whakatipu.
- Kai i mua i te haere ki te moenga i roto i te rahi.
- Ko te kaha tonu.
- Tuhinga o mua.
- He kore rawa me te moe kino.
Mena kaore te kopu e mahi, ka pai te tango i te mahi. Na tenei e pa ana ki te tinana katoa.
Ko te whakamutu o te kopu me etahi mate:
- Pneumonia, i roto i te ahua kino.
- Peritonitis.
- Ko te matotoru o nga oko e whanga ana i nga pakitara o te kopu.
- Taerenga o te mahi.
- Ko te mate pathological, hei tauira, ko te botulism, te legionellosis, te brucellosis, te kirika taikaro, te mate Lyme.
- Tuhinga o mua.
- Te pakaru o te mate.
Ko nga tikanga matua o te maimoatanga
Hei whakahaere i te rongoā, me mohio koe he aha te mahi a te kopu. He aha me penei mehemea ka puta nga tohu tuatahi o te marea? I te tuatahi, me tono koe mo te awhina mai i nga tohungatanga.
Ko te nuinga o nga wa, ka whakatutukihia he whakamahere matawhānui hei whakakore i nga matea rereke, tae atu ki:
- Te tango i nga rongoā e whakaongaonga ana i te hanga o nga hauora e tika ana;
- He kai pai;
- Te whakamahi i nga raau tae noa ki te whakakore i nga mea kino;
- Te tango i nga rongoā e whakatau ana i te hiko me te awhina i nga waahi;
- Te ahupūngao.
Nga Whakariterite mo te Whakanuia o te Tino
Mena na te mea he kino te tipu, ka taea e nga taote te whakarite he kai motuhake, engari ko te tango i etahi rongoā. Kei roto i tenei rarangi:
- "Gastrofarm"
- "Gevixon"
- "Eubicor".
- "Panzinorm".
- "Festal".
- "Pancreatin".
- Kaaho whakahohe.
Ka whakaaetia enei maimoatanga e nga wahine hapu. Heoi, i te aroaro o tetahi mate e raruraru ana ki te mahi o te wahi paraihe, ka taea te whakarite i etahi atu rongoa. Mo te kai, i te maimoatanga, he pai ki te whakarereke i te paowa, te tihi, te reka me te tunu. Me kai te tahua. I roto i to kai kai me whakauru i te wai kohuke, e hiahiatia ana mo te maimoatanga o nga mate turoro, me nga hua miraka.
Fennel, marshmallow me te buckthorn
Na, kaore te kopu e mahi. Me aha ahau? I roto i enei momo, ka taea e nga tarutaru me nga mea kakara te awhina. I mua i nga kai katoa, ka tūtohu nga tohunga ki te tango i te whakapaipai, kei te whakarite i runga i te kiri o te buckthorn, te hua fennel, me te pakiaka o te paea.
Me pēhea te whakarite i taua rongoā iwi? Kaore e mahi te kopu? Na ka hanga e koe he whakapaipai o nga otaota e wātea ana. Hoki kia te faaineineraa e tangohia i roto i nga wahi e rite ana marshmallow pakiaka, Buckthorn kiri me te fennel hua. Ka hurihia te wahanga me te hanumi. Me ringihia he punetēpu o te ranunga hua ki te 350 ml o te wai wera. Me whakanoho te ipu ki te tarukino ki runga i te waiu wai, ka kawe mai ki te whewhe, ki te hauora, ki te puna. Kua rite te tarukino. Hei whakakore i nga raruraru o te puku, me whakaoti i te akoranga - 1 marama. I tetahi wa ka hiahia koe ki te whakamahi i tetahi karaihe o te whakapaipai rongoa.
Nga otaota mo te kopu
Ko te hunga e hiahia rongoā tuku iho, e matau ana ratou pehea ki te hanga i te kopu ki te mahi i te kāinga. Ma te ahuareka, ka taea e koe te whakamahi i te paura i hangaia i te otaota otaota. Ki te hoko i taua raau taero mehemea e tika ana, ka taea e koe te tata ki tetahi rongoā. Tangohia te tarukino 6 wa i te ra mo te 1 tīpune.
Ko te tinamona me te fennel te awhina i te whakaora i te tinana me te whakapai ake i te rere toto. Ka hokona enei otaota ki tetahi rongoā. Mena kaore te kopu e mahi i roto i te wahine hapu, i te tamaiti ranei, ka taea e koe te tunu i te whakapaipai o te hinamona. Hei mahi i tenei, i roto i te karaihe o te wai kohua, whakaohohia te koko reka o nga mea kakara. Me whakanoho te wai hua ki runga i te ahi iti ka tunu mo te 5 meneti. Whakamahia he whakapaipai-pai o te hinamona kia toru nga wa i te ra mo te punetēpu 30 meneti i mua i te kai. Ko te mahinga katoa o te rongoā e rua wiki.
Mena he pai te mahi a te kopu, ka taea e koe te whakarite i te whakapaipai o te fennel. Ki te mahi i tenei, he mea tika kia 50 karamu o te rauemi mata i roto i te 2 rita o te wai ka kohuatia mo te haora. Inumia te rongoa i runga i te punetēpu e toru nga wa i te ra mo te hawhe haora i mua i te kai. Ko te akoranga o taua rongoā he wiki 3.
Me pehea te awhina i to tamaiti
Mena he kopu te tamaiti me te mamae i roto i te kopu o roto, he pai ki te tuku i te potae i tona taha ka pakaru ona waewae. I tenei turanga, me noho 15-20 meneti ia. Ka taea hoki e koe te whakanoho i tetahi papa whakamahana ki to kopu. Me tuku e te tamaiti he wai. Me mahara kia kaua e pakaru te pepeke.
I etahi wa, he awhina iti o te puku ka awhina i roto i te huarahi whakatere. Ki te te tamaiti mate, he mea e tika ana ki te kaha ai ruaki. Mo tenei, ka taea te hoatu i te wai. Mō te tamaiti 3 tau te pakeke, e 300 miriona te roa, a, mo te akonga tuatahi - 500. I muri i te 30 meneti i muri i te tukanga, ka taea te hoatu i te peke he tea ngoikore. Mena kaore te whakapai ake ka puta, ka karangahia he motuka.
Nga hanganga whakaoho
Mena kaore i te mahi te kopu, na, hei tikanga, ko nga momo rongoa kua whakaritea. Hei karo i to raatau tangohanga auau, he pai ki te whai i nga ture maha e tika ana mo te mahi noa o te taiao katoa. Anei etahi o enei:
- Whakaorangia i te kai. I tenei take e korero ana matou mo te ahua pai. Ki te mamae tetahi tangata i te raruraru hinengaro, ka mutu te kopu. Ka taunaki nga tohunga i te wa o te kai hei whakaheke i nga whakaaro kino katoa. I roto i tenei take, kaore he raruraru ki te puna paraihe.
- Te whakatinana i te kai. Mena kaore koe e whai wa ki te kai parakuihi, he mea pai kia maranga wawe. Kaore i te tūtohutia kia kai "i runga i te haere." He pai ki te whiriwhiri i tetahi mea pai mo te tinana. Ka taea te hua miraka, te hupa me te miraka. Ko te kai hoki he mea tika mo te tinana o te tangata. Me whai hua me te whai hua. I te kai hakari, he mea ngawari tenei kai. Ko te rihi matua, he huamata mai i nga huawhenua me nga kai kai.
- Me iti nga waahanga. Kaore i te nuinga o te wa kaore te kopu e mahi na te mea he kai. Ka puta tenei ma nga waahanga nui rawa, a he torutoru nga kai. Ko te tinana e ahuareka ana kia 15 meneti i muri i te kai. Na reira, ka tipu ake i nga utu o te tepu me te iti o te matekai.
- Kaore nga tohunga i te whakahau kia inu ki nga inu wera. He tino uaua te kopu ki te whakatutuki i nga taumaha pera. I tua atu, me whakakore te waipiro me nga kai koi. He kino rawa tenei mo te kopu.
Similar articles
Trending Now