E taea e koe te tāpiri i ki hua scrambled? Ki te aha, me te pehea e taea e koe te tunu omarete reka?

hua heihei - pea te rongonui tino, i muri ki te kia kitea taro me te hua te kai i te mea tino i roto i nga whare. I roto i te tohutao nui nui o te whakauru kai e he reira. Ko te mea tuatahi e tae mai ki te ngakau - te reira he omelet, scrambled hua me hua parai. I roto i te tukanga o te whakarite i enei rihi, i reira e nui ngā rerekētanga. Ki te te taha paki - reira ata ringihia ki runga ki te paraipanatia wera ki te toene hua tonu, te hua, ki runga ki te anga ke, i hanga i iti i konatunatua tahi yolks me te pūmua, me he ngawari, ōritetanga ahua lumpy. Well, E hua scrambled ki hei rangi me te maheni.

I teie mahana, e korero matou ki a koutou me pehea ki te tunu omarete reka. e kore e taea ki te akakoromaki i reira ara te tuari tauhou Kahore uaua rawa e pā ana ki tenei tukanga.

Main (turanga) tunu kape (2 ngā tohanga)

kai:

- 3 4 ranei hua;

- waiu hou;

- paramu. hinu;

- tote.

Iti whiua nga hua, ringihia te waiu ki a ratou, tāpiri he tote. Ko te paraharaha preheated i wera iti, te hinu, ringihia ranunga hua rite. Kōrori mō te 5-7 meneti i runga i te wera iti, te whakaoho tonu.

Mahi atu ke ngaohi wera scrambled o otaota hou.

whakaaro tenei kei te he tunu taketake, a ko reira kore taea ki te whakauru i te whānui o kai-ake momo. E taea e koe te tāpiri i ki hua scrambled ki te hanga i taua mea atu ngā, me te pea he reka raukikini? Ae, e hiahia katoa o koutou ngakau - hou otaota, huawhenua, kaimoana, pēkana, hōtiti me ētahi atu hua.

Recipe scrambled hua "āhua pūhihi" (1 te taviniraa)

kai:

- e rua hua heihei;

- honi pereni ranei tirikara;

- kokonati;

- he iti moka o te kokonati waiu;

- tote;

- hua (mō te whakapaipai);

- paramu. hinu (te parai).

I roto i te peihana iti uru te hua ki te kōrori waiu, penupenu kokonati kuoro, te honi me te tote. Rewa pata i roto i te paraipanatia hohonu matotoru-taiepa i runga i te wera reo, ringihia atu tona ranunga hua-te waiu. Fry, te whakaoho tonu, i te wera rawa iti mō te maha o ngā meneti.

I te wa ano i runga i te tahi atu paraharaha, kahore te hinu, ka taea e koe kōrori i te torutoru mongamonga o te taro. scrambled Rite ki te hoatu i runga i inu, ke ngaohi ki hua, me te torutoru pata o pereni tirikara.

Recipe hua scrambled "riri Mexican" (3 wahi)

kai:

- hua 5-6 nga wahi;

- kirīmi 45-50 ml;

- he tōmato hou reo-rahi, 2 RW;

- Karika (e rave rahi poro);

- aniana;

- mea kakara (pepa, kumine, turmeric, kumine, curry) 1 c.lojke;

- tote;

- greens (cilantro, te pāhiri, Pātira);

- tōhi rai taro;

- 1 oporo pākākano pepa;

- paramu. hinu (te parai).

Riki, kāriki me te täkaia tapatapahi rawa, he parai iti ki kakara i roto i te pata. Tōmato mārama i te matua, ano minita tapatapahia rawatia me te tāpiri ki te paraharaha. Kōrori ranunga katoa i runga i te 10 meneti. Wehe, i roto i te peihana iti whiua nga hua ki te kirīmi, ringihia ki runga ki tenei puranga o huawhenua. Te whakaoho tonu, kawea te hua kia maoa. Mahi hua i runga i Toasts. Whakapaipai taea te rihi te tapatapahi rawa greens.

scrambled riu (2 ngā tohanga)

E tāpiri ki te omelet e ka ia? Hanga reira atu ngawari, me te reka? e kore te Tetahi fifi me kaha ainei hiahiatia, Me tika ki te mohio torutoru ngaro ohie - ki te hua, he mea patu ki te tote Me anake ki te tomo i te kirīmi kawa ki mayonnaise, me te tunu i te ranunga hua i roto i te iti skillet maka rino ki taha tiketike i runga i te wera rawa iti.

kai:

- 3 4 ranei hua;

- tote;

- mayonnaise (ihirangi ngako o kahore iti iho i te 65%) Ripanga 2. koko + cream (ihirangi ngako o kahore iti iho i te 15%) Ripanga 2. koko;

- otaota hou.

I roto i te kōrori peihana motuhake me ata whiua hua ki te tote, me te ata tomo te kirīmi kawa me te mayonnaise. Ano, ruru ake he pai. wera paraharaha Iti i runga i te wera iti, riringi te ranunga ki roto i te reira, whakaohokia parai matū me te taupoki. Mahi atu ki fluffy wahi scrambled me ngaohi ki otaota tapatapahi, kirīmi kawa.

hua tunu kōwhiringa tamaiti

Kaua e wareware e maha mau utuafare i tamariki, a mo te faaineine ratou whaea i te motuhake, kai e tika ana. He aha e taea te tunua hua mo tou tamaiti? He etahi whāititanga, pērā i harore, kakara wera, kai me ētahi atu kai kino ki te tinana o ngā tamariki Tīpakonga o ngā hua i roto i tenei take. Ko te pātai e taea te tāpiri ki te omelet, i faaoti toku whaea ki te tunu mo koutou pēpi, he reira solvable. E riro te reira hua e tika ana, me te ham me tōmato (1 wahi).

kai:

- 1 2 ranei hua;

- hou tōmato here 1-3 RW;

- 50 go o ham;

- tote;

- paramu. hinu mo te paraipanatia.

Hei timata ki a koutou me tango i te hiako tōmato. tapatapahi rawa Hama me here tōmato, paku parai. Iti, he mea patu hua ki te tote, ringihia ki te paraharaha, whakaoho te tirotiro. Fry, te kōrori tonu kore neke atu i te 7 meneti i runga i te wera iti. Mahi i runga i tō rihi pēpi tino me whakapaipai ki haurua o tōmato here me te katohia mai o otaota hou.

tohutao rereke mō te hua

Pea, he uaua ki te whakaaro parakuihi, kahore te reka whakarehu rihi hua manu. E taea e koe te tāpiri i ki taua scrambled e kua tahuri te reira ki te rihi rerekē? He maha tohutao o hua tunu kore-tuku iho.

Scrambled ki ika rārāina (2 ngā tohanga)

kai:

- ika paowa (hāmana, taraute, hāmana) 150 g;

- waiu 2-3 tbsp. koko;

- hua 4 RW;

- tote;

- ki te tupu. hinu;

- kāpeti kohlrabi 1 pc;

- Aropi;

- paramu. hinu;

- pepa.

Horoi i te kāpeti, tapatapahia rawatia ki poro kikokore, tāpiri tote, tāpiri pepa me te Aropi waruwaru, hoatu i roto i roto i te ranunga o te pata, me te huawhenua hinu.

He kapu o te waiu ki te hua kōrori, he tote iti, me te pepa. Tapahia te ika ki takai. Ringihia te ranunga hua ki te paraharaha wera ki te pata, ki te hoatu i te iti "whiwhi ki te faaû", tāpiri ika paowa, whakaohokia me parai kōrori mō te rima meneti. I runga i te pereti takoto i roto i kohlrabi, i runga i te tihi o te hua whakatakotoria nehenehe. Ngaohi ki haurua here me greens.

Kei te miharo koe tonu te mea ki te tāpiri i roto i hua edakogo tōtōā, faahiahia? E tatou te whakahoki ki reira!

Scrambled "kōrero Kariki" (2 ngā tohanga)

kai:

- 4 5 ranei hua;

- ham - 2 poro kikokore;

- e rua reo tōmato rahi (horoia o kiri);

- kuoro tīhi;

- he riki reo-rahi;

- gruvera tīhi (ranei tetahi tīhi mārō) - poro maha;

- waina reka (he kapu hauwhā);

- he paraoa iti;

- rēmana wai;

- paramu. hinu;

- tote me te pepa.

No te faaineine i tenei rihi, ka hiahia koe e rua rihi hohonu. I roto i tetahi o ratou me kōrori koe te tōmato haurua. I roto i te rua i te whakakī faaineine. Hoki pai-parai tenei, tapatapahi rawa aniana ki te uru ki te tapatapahi ham, paraoa, te tote, te pepa, me te waina. Korohū te ranunga hoki e pā ana ki te 10 meneti, me te tīhi ka tomo kuoro reira, uru ata, ka horahia whakanoho iho ki runga i te tōhi haurua o tōmato. Tunua i roto i te oumu pai-wera hoki e pā ana ki te 10 meneti.

kia hua kia tunua ara kaua rerekē. I roto i te te wai kohua ki te rēmana wai (e pā ana ki 3 kapu) ki ata whati i te hua kotahi i tetahi, te taenga atu ano te pūmua te makona mau, he mea e tika ana ki te tiki i na roto i te te whakamahi i koko kōrā me te wahi i roto i te paraharaha ki te hau. Huna runga poro gruvera o te tīhi me te unga ano i roto i te oumu kua rewa ano tae noa ki te tīhi.

Na e matau ana koutou ki ta, e taea te hanga e koe i te omelet e tahuri ai ki rawa he kai hakari ana? No? Na ka ko tenei tohutaka mo koutou.

hua scrambled i roto i te ora pōhā koti huruhuru

kai:

- hua 6-7 nga wahi;

- 200 go o ham (taea te whakauru hōtiti hōtiti ranei);

- 100 g tīhi pakeke;

- tote me te pepa;

- harore hou (ranei harore tio) 150-200 g;

- ora pōhā;

- matomato;

- paramu. hinu (te parai).

E pai horoia harore, maroke. Tapatapahi ham a kōrori nga harore. Whāranu te hua ki te tīhi miro kuoro, otaota tapatapahi, te tote me te pepa. Ringihia tenei ranunga ki te paraharaha. Fry i te iti rawa 5 meneti i te wera rawa iti, te whakaoho ia wā.

Ahakoa mātao hua, hurihia i roto i te paraoa pokepoke rahirahi. Ko te taha o te awa ki ki te hoari koi mau ki te hoki e haea e tika ana, te tahi mea, ano he taniko, te whanui o ia Unuhia o te tikanga o 2.5 cm, he pepa waenganui ko ki te noho tonu.

I roto i te pokapū o te pokepoke te matao o raro whakatakotoria hua. Whakakī maukatia e kauaka hei pigtails i kāniwha lateral. Top "porowhita" ki te taupa i te hua manu. Tunua i roto i te oumu preheated hoki e pā ana ki 25 meneti. pāmahana Baking 175--180 nekehanga. Mahi atu wera me te whakapaipai i ki greens.

Na e matau ana koutou e taea e koe te tāpiri i roto i te hua, me te tahuri tenei rihi ngali banal te faahiahia o te toi tunu.

Bon appetit!