Artichoke

kua riro Mō Hiruharama artichoke mohiotia ngā tata. Heoi, nui mua te rongonui riro ia. I roto i nga tau uaua o te patu matekai kihai i kotahi whakaorangia ia te iwi, no te mea o tona uara kai tōtika e taea tata rawa whakakapi reira nga rīwai, me matūkai ōrite ihirangi ki te ihirangi o ratou tihota. I tua atu, i te artichoke Hiruharama kua he taonga utu nui: e kore he reira e taea ki te takanga mai me te rokiroki matū paitini, me te kino, ara i roto i ngā wāhi poke.

Hiruharama artichoke - Hiruharama artichoke, tipu rawa unpretentious, e kore tono ki te houku me te marama, tata kore e tukua e i mate, e kore e wehi tetahi pests. Na reira, ko te reira ki te pai tupu i runga i te whakaaro kari, te atu e tetahi wahi e taea tupu te reira e toru tekau ki te wha tekau nga tau i, ki kore tiaki motuhake. I roto i tona tukua nui artichoke rīwai i roto i te rima - ono nga wa.

he matao-ātete te whakato, te tu mīti ki runga ki te ono nekehanga. artichoke Kūmara o Hiruharama ki tikanga hukarere pai, me te taea e tu e toru tekau-tohu haupapa. E te ara, Hiruharama kōpura artichoke uri e wahi ko e taea e koe te whakato i roto i te puna, me te hinga. Pokaia e te poka te rahi taua rite te rīwai. I te raro o ona papa hoatu onepu, pungarehu, wairākau. I roto i te mutunga o te ngahuru, ka e marama te huka, keria ake nga kūmara. I tenei wa, oti kē tukanga matamua huka i te rau me te kakau i roto i te kūmara. I roto i te hotoke kei te rongoa ratou i roto i te basement, a kahore e nei i te taea taua, ka taea e koe te whakamahi i te pouaka, tuatahi whakatakoto te kūmara i roto i piri e here ana pēke kirihou.

He maha ngā painga artichoke. Kei roto inulin ona kōpura, na kua tūtohutia ratou mo te iwi e mate ana i te mate huka. I tua atu, Hiruharama artichoke tino pā te whakaiti i roto i ngā taumata huka toto, a ka tauturu hoki i roto i te whakaora kite. He whai hua te reira me te iwi paari, kua tāutuhia ki te atherosclerosis, me anemia.

He āhuatanga ahurei o te inulin ko tona kaha ki te whakaawe i te pākia. E ia he pānga nui pai i runga i te tinana tangata i roto i reira tona noho. Kia i roto i te wahi gastrointestinal, piri inulin te ki te waikawa pūmāota me te whākōkī i runga i ngā rāpoi ngota huahuka motuhake tomo muri i roto i te oko toto. ka whenumi wahi Unsplit o inulin excreted, matū e hiahiatia rite konganuku taimaha, radionuclides, waikawa ngako, tioata cholesterol, me ngā pūhui matū paitini.

Hiruharama artichoke he pānga painga i runga i nga pūnaha Cardiovascular me io. tauturu hoki reira te mamae i arrhythmia, takawhita, tohanga toto. Ko te wāhine pai, me te diuretic tenei. I roto i te wā, pērā i he reira pai ki te whakamahi i te wai o te terise, e kia pau i roto i te nui o tetahi punetēpu e toru ngā wā i te ra i waenganui i ngā kai.

I roto i te puna me te ngahuru artichoke tūtohu te ki te tomo ki roto ki te kai o te tangata katoa, no te mea kei roto te reira i tata katoa nga mea timatanga me te huaora e he faufaa mō te whanaketanga tonu o te rauropi. e kore e patu i ia tetahi maremare, me te te tinana e taea te ngāwari akakoromaki i taua ma'i rite rohirohi puna me paruparu huaora. Kei te whakapono te reira e te artichoke ko ha fakafaingata'a'ia'anga ki te whanaketanga o te mate pukupuku.

Ko te āhuatanga whakaora tūturu i roto i nga wahi katoa o te tipu: kōpura, rau, kakau me te puawai. Ratau, Kei te pai pau nga kōpura hou, me te, pai, kahore he whakahā me te tote. Ehara i te mea e tika ana ki te tango ia ratou i te kiri, horoia atu ki te nui te wai matao.

Hiruharama artichoke, rite kahore atu tipu e kei te huinga o ngā āhuatanga nui, ko te hua rongoa ahurei rite te kai tōtika whakaora, me te kai. Kei te tika karangatia e ia te hua o te mano tau hou, e kore anake hoki ngā pakeke, engari ano mo te tamariki.