Kai me te inuTohutao

Aho Heihei i roto i te oumu

Tenei housewife mohio e te kai tino ngohengohe me te ngawari - he heihei. E tauturu mai teie tumu tunu koe i te tina reka, me te hauora mo te whānau katoa, me mo koutou manuhiri. Ko te kupu, whakaaro tatou pehea ki te tunu heihei kai i roto i te oumu. Ki te mahi i tenei, ngā he torutoru tohutao ki te whakamārama taipitopito.

aho Heihei i roto i te oumu , me te aporo

kai:

  • heihei - 2 RW;.
  • aporo - 1 pc;.
  • aniana - 2 RW;.
  • Tīhi - 250 g;
  • mayonnaise;
  • pepa, te tote, otaota;
  • te hinu huawhenua.

Paku pei i te kai, ka tona tote, te pepa. Minita tapatapahia te riki me te aporo pae kupenga. Apple me te riki, me te whakakotahi i te ranunga, wa ki mayonnaise. Na, kia hoatu te ranunga hua i runga i ia aho. Na ka hurihia i te reira i roto i te pukapuka, me te tapatapahia rawatia atu skewers. kōrori tika rārangi kia rite ki te hanga i te kirinuku koura. Na ka tango i te skewers kai, me te pani mayonnaise. I te tihi o reira ki te takoto i te wahi o totoka tīhi me whakanohoia i roto i te oumu (180 nekehanga) mō te 15 meneti.

Heihei te aho, tunua i roto i te oumu, rite ki te haere! Tenei rihi Ko te whakapaipai tino mo koutou tepu hararei.

aho Heihei ki paināporo i roto i te oumu

kai:

  • aho heihei - 1 kg;
  • hua - 1-2 RW;.
  • paināporo kēne - 1 pēke;
  • te hinu huawhenua;
  • mayonnaise;
  • pepa, te tote, te kumine;
  • Kāriki - o cloves te tokorua
  • Tīhi - 200 g

Me kï reira e i roto i te faaineineraa o tenei rihi, ka tango i te reira i te mōrahi o te hawhe haora. He mea tika ki tapahia te kai, he beat iti atu te kīhini ki te hama, me hoatu i runga i te pepa tunu, te hinu. Na ka tāpiri tote me te pepa. tapahia paināporo ki poro kikokore, me te whakarite i runga i te tihi o nga awhi. I roto i te peihana ranei rihi hohonu nuzho uru mayonnaise ki hua manu, me te kotēhia te karika reira. Na ka ringihia e te papatipu whiwhi heihei. Te oumu preheated, me te waiho i te 10 meneti rihi tunu paraharaha. I muri i taua, tango i te reira, ka tauhiuhia ki tīhi kuoro, ka waiho i tetahi 15 meneti i roto i te oumu. I mua Mahi tauhiuhia ki te pi.

aho Heihei i roto i te oumu i raro i te wai whakapūkara citrus

kai:

  • aho heihei - 4 RW;.
  • Kāriki - o cloves he tokorua;
  • rēmana - 2 wae;.
  • miniti - 1 paihere;
  • pepa, te tote;
  • orekano maroke - hawhe tīpune;
  • tōmato - 4 nga wahi;
  • hinu oriwa;
  • kūkamo - 1 pc;.
  • wheta - 200 g;
  • oriwa - 50 g

Horoi i te kai, me te wahi i roto i te rīhi tunutunu. I mua e, te hinu reira ki te hinu ngako ranei. Mint tapatapahi miro (ka taea e koe te waiho i te rau torutoru mō te whakapaipai). kiri Karika me te pehitanga te whakamahi i spadefoot. Horoi i te rēmana, ka pae kupenga te zest i runga i te grater, kotēhia te wai. Na ka uru 3 punetēpu oriwa hinu, Peppermint, kāriki, zest me te rēmana wai hawhe. Ko te ranunga hua mirimiri te heihei. I muri nei me te tāpiri i te reira tote me te pepa. Tunua hoki 20 meneti, basting wā ki te wai i roto i nei ki te tunu i te kai.

Hoki te whakakī o te heihei e hiahia ana koe ki te uru 3 punetēpu o te hinu oriwa, toe wai rēmana, te pepa, orekano me te tote. Kukama me tōmato horoia, ka tapahia ki poraka. Waihoki tapahia tīhi wheta , me te uru ki huawhenua me oriwa.

A, no te maoa te heihei e, me tango i te reira koutou i te oumu, a tapahia ki nga wahi iti. I mua i te taviniraa, tāpiri i te kai ki te huamata me te whakapaipai i ki te miniti.

aho Heihei i kinaki i roto i te oumu

kai:

  • pepa (he pai nui) - 1 pc;.
  • heihei - 2 RW;.
  • pepa, te tote.

Tuatahi ti'a ia tatou ki te tapahi rua tapawha (30x30 cm) i te konumohe. Horoi kai, te tote me te pepa. Peel, ka tapatapahia te pepa ki poraka.

Na e ngā wehe he tapawha o konumohe i roto i te hawhe, me te hoatu i roto i te heihei waenganui. takoto ia i runga i runga o nga pepa pere, tapaono me te takai piri i tetahi atu tapawha o konumohe. Hoatu katoa mua-whakamahana ake te oumu mo te hawhe te haora (pāmahana tunu - 180 nekehanga).

I roto i te katoa, ka tango i te faaineineraa e pā ana ki te 15 meneti, a ka te toenga kua hanga oumu. Mahi atu pai ki huawhenua. Ka rite ki a koutou e taea te kite, heihei i roto i te oumu - ko te rihi tino māmā tenei.

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